Wil je werken aan je leefstijl en meer bewegen? Ben je vaak moe of merk je dat je conditie achteruitgaat? Dan is het leefstijlprogramma Tijd voor Vitaliteit iets voor jou!
Dit programma duurt 10 weken en begint met een persoonlijk gesprek. Vervolgens ga je wekelijks 1,5 uur aan de slag met een leefstijlcoach en beweegcoach in een groep van maximaal 15 deelnemers.
Samen werk je op een positieve manier aan je gezondheid en vitaliteit. Laagdrempelig bewegen en positieve gezondheid staan centraal tijdens de bijeenkomsten.
